Ohlédnutí za rokem 2021

Ohlédnutí za rokem 2021

Poslední den v roce je dobrou příležitostí zrekapitulovat právě končící období. Rok 2021 byl natolik jiný, až si troufnu tvrdit, že nic podobného nikdo z nás ještě nezažil (a pevně doufám, že už ani nezažije). Příměr se světovou válkou může snad působit nadsazeně, ale...
Oblíbené lekce pokračují, nové startují

Oblíbené lekce pokračují, nové startují

Letošní léto je jiné. Předznamenalo jej prapodivné jaro. Dva měsíce jsme byli násilně odtrženi od pravidelného pohybu, což pro někoho mohlo znamenat poprvé v životě nechodit takto dlouhé období do ZONE4YOU. Rádi bychom vám tuto odstávku, kterou jsme nezavinili a která...
Trochu jiné léto s rozvrhem ZONE4YOU

Trochu jiné léto s rozvrhem ZONE4YOU

Určitě to znáte. Nejvíc plánů se změnou vlastní postavy se nám honí hlavou po Vánocích a pak pravidelně taky na jaře. Ostatně, návštěvnost běžných sportovních zařízení tomu odpovídá – nejprve se v lednu cvičí „z cukroví“ a potom zjara „do...

Ohlédnutí za lekcemi 2019

Poslední den v roce je ideální příležitostí k bilancování. Snahou nás všech v ZONE4YOU je nabídnout našim milým klientům co nejucelenější a nejkomplexnější pohybový a regenerační program. Velmi důležitou součástí tohoto ambiciózního projektu je pak rozvrh skupinových...

Vyzrajte na Vánoce!

Už v posunutém čase a se zimními pneumatikami osazenými na kolech našich plechových miláčků, značně ubylo denního světla a nedostatek sluníčka se může začít negativně projevovat na naší psychice i výkonech. Navíc se blíží Vánoce a tak obvyklý stres dostává nový...