JduDoSebe #2: Prsa ven!

V posledním dílu výzvy #JduDoSebe (http://www.zone4you.cz/2018/01/15/jdudosebe-1-zabak/) jsme se zaměřili na kyčle a jejich rozhýbání. A dnes se posuneme o něco výše. K deseti vteřinám z první výzvy přidáme dalších 10. Každý večer po práci nebo před spaním zkuste...

JduDoSebe #1: Žabák.

Jak jsem předsevzal v posledním Čaji o páté (http://www.zone4you.cz/2018/01/01/caj-o-pate-5-predsevzeti/), počínaje dneškem společně začínáme cestu za zdravějším tělem. První výzva bude velmi jednoduchá, avšak o to důležitější. Bude vám na ni stačit 10 vteřin denně,...

SLEVA OBLEČENÍ ZNAČEK NIKE, ADIDAS, PUMA A UNDER ARMOUR

Trenéři Z4Y už nosí nové oblečení od TEAMSTORE, podívejte se v galerii, jak jim to sluší. A pro Vás, naše milé klienty, jsme připravili slevu na oblečení ve výši 30 % z běžných cen. Sleva platí na produkty značek Nike, Adidas, Puma a Under Armour. Přesný postup...