Přijďte si zacvičit a dopřejte si následný relax ve vířivce a bazénu. Zone4You je místo, kde se plní cíle a mění životní styl.
Tento cvičební systém vede k posílení a protažení svalů celého těla. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo – svaly jako základ správného držení těla. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii. Cvičení obnovuje celkovou vitalitu.
Ať jste trénovaný sportovec nebo úplný začátečník spinning stojí za to vyzkoušet! Pokud si na cvičení najdete čas alespoň dvě až čtyři hodiny týdně, brzy na sobě uvidíte a hlavně pocítíte výsledky. Navíc si pročistíte hlavu a vyplavíte endorfiny, takže si na vás žádné splíny ani deprese jednoduše nepřijdou!
Ať jste trénovaný sportovec nebo úplný začátečník spinning stojí za to vyzkoušet! Pokud si na cvičení najdete čas alespoň dvě až čtyři hodiny týdně, brzy na sobě uvidíte a hlavně pocítíte výsledky. Navíc si pročistíte hlavu a vyplavíte endorfiny, takže si na vás žádné splíny ani deprese jednoduše nepřijdou!
Dotaz k členství, službám, cenám nebo jiné věci, která nám tady chybí? Napište nám a společně to vyřešíme.
