Čaj o páté #12: Tepovka při cvičení.

Prázdniny jsou za námi, další díl Čaje o páté před námi. Letošní již devátý díl se bude věnovat tepové frekvenci při cvičení. Mýtus č. 12: Tepovka při cvičení. Tak jak to tedy je? Musím mít těch 130 celou hodinu, abych něco zhubnul? Nebo radši více a kratší dobu? Jestliže chcete cvičit podle tepové frekvence (TF), […]

ZONE4YOU
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.