Míša

Míša k nám chodí od července 2018. S pohybem a fitkem to měla vlastně jako každý druhý – chodila nárazově tu a tam, když ji zrovna výčitky dohnaly.

Jak sama přiznává, byla tehdy hodně líná, a i když ZONE4YOU znala dávno před tím, nechtělo se jí zpočátku platit za něco, „co věděla, že stejně nebude využívat“. Nakonec se ale odhodlala a uzavřela smlouvu o členství.

A… svět se nezbořil, změna se nestala ze den na den. Atmosféra v clubu, výborní lektoři a pestrá nabídka lekcí významně ovlivnily původní „předpoklady“. Míša začala zkoušet, které lekce jí nejvíc vyhovují.  Na jedné z nich zjistila, že vůbec neumí cvičit! Hned po lekci si s lektorkou domluvila osobní tréninky.

Velká změna se udála také v jídelníčku. Dnes by jí ani nenapadlo cpát se večer na gauči brambůrky, jí hodně zeleniny, a téměř nepije alkohol. Při rozhovoru několikrát zdůraznila, jak moc jí členství v ZONE4YOU změnilo život. Však posuďte sami.

Klára

Klárka přišla do ZONE4YOU v srpnu 2018 s jasným cílem – tvarovat postavu, shodit tuk, změnit stravovací návyky – a za tím si tvrdě jde!

Pracuje jako zdravotní sestřička na denní a noční směny a je tak důkazem toho, že vše je možné. Po „noční“ si s chutí zajde na posilovací i kondiční lekce, baví ji HEAT, Bodyforming, expresní lekce Pěkné pozadí a Pevné břicho, Kruhové tréninky.

Do posilovny chodila s osobní trenérkou Zuzkou Chlupovou, s níž po celou dobu spolupracuje. Nyní je lehčí o 12 kg a pokračuje dál.

Lenka

Mladá maminka Lenka přišla do ZONE4YOU koncem září 2016, namotivovaná a nastartovaná předchozím cvičením chtěla pokračovat někde, kde bude mít velký výběr lekcí, komplexní služby včetně hlídání dětí na jednom místě a profesionála k ruce – tím se stala osobní trenérka Lucka Martincová.

Výsledky přicházely postupně a o to déle se drží. Na srovnávacích snímcích je rozdíl 30 kg, z Lenky je nová holka, plná energie, spokojená, v osobním životě šťastná.

Baví ji rychlé dynamické lekce, kde se může vybláznit, zatančit, rozdává úsměvy a je vzorem ostatním klientkám, které bojují s kily navíc. Motivaci čerpá především u lektorky Zuzky Chlupové. ZONE4YOU se jí stalo druhým domovem.